郴州北湖旅游区

小东江+高椅岭旅游区+郴州5日

D1 达到郴州

D2 爱莲湖公园

仰天湖大草原 或 飞天山国家地质公园

D3 东江湖旅游区

小东江

东江大坝景区

龙景大峡谷瀑布群

高椅岭旅游区

D4 莽山五指峰景区

《回家吃饭》节目组总导演李梦桢表示，郴州拥有绝美的风景和丰富的美食，受节目时长限制不能一一展现，希望有机会能再次来郴拍摄，向全国观众推介郴州更多的美食和文化旅游特色。

其实早在几年前，郴州就已经成为了最受广东人喜爱的全域旅游目的地，在全国旅游城市中却一直不愠不火、低调得很。

菲律宾《联合日报》刊发《湖南郴州行：莽山体验无障碍登山矿博会交易中心寻“宝”》，介绍无障碍旅游的“莽山模式”。